Découvrez comment mon approche va vous aider
Mon approche est holistique et orientée sur la prévention, la santé, le bien-être, la qualité de vie, la responsabilité et l’autonomie.
L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) définit la santé comme étant :
“Un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité”
L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) définit la qualité de vie comme étant :
« La perception qu’a un individu de sa place dans l’existence, dans le contexte de la culture et du système de valeurs dans lequel il vit, en relation avec ses objectifs, ses attentes, ses normes, ses inquiétudes »
Qui d’autre que vous peut juger de votre qualité de vie ! Dans cet équilibre à atteindre,vous avez le pouvoir de devenir actrice de votre santé.
C’est dans cette vision globale de la santé qui prend en compte votre corps physique, votre mental, vos émotions, dans tous les domaines et toutes les situations de votre vie, professionnelle, sociale… que je souhaite vous accompagner.
Étant donné mon expérience professionnelle en tant qu’infirmière en milieu universitaire, je peux affirmer que notre société investi dans la maladie à combattre et que peu de place et peu de moyens sont donnés pour la santé et sa prévention !
Moi ce qui m’intéresse, c’est la santé et comment la préserver !
La santé est un processus naturel. Lorsque nous vivons notre vie de manière harmonieuse, notre corps est capable de se maintenir en santé.
Cependant, dans notre société dite « moderne » où notre mental est mis à l’honneur, où tout va toujours plus vite, où nous sommes de plus en plus connectés au monde extérieur, le temps est devenu un luxe.
Les femmes que j’accompagne disent « courir comme des poules sans tête » pour arriver à faire « tout ce qu’elles doivent faire ». Pour tenir le coup, elles se coupent de leurs émotions ou se laissent submerger par ces dernières. Un cercle vicieux s’installe, elles ne prennent plus le temps de se poser, de se déposer, de recevoir, de prendre soin de leur corps, de leurs émotions, de leurs pensées… de leur santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.
Pourtant s’occuper de soi pour être bien avec soi-même, c’ est un cadeau que vous vous faites à vous même, et que vous offrez ensuite aux personnes qui vous sont proches et que vous aimez.
Avec mon parcours, il est devenu évident pour moi que prendre soin de soi ne doit pas être une récompense mais c’est une question de prévention pour votre santé à l’image de la voiture et de son carburant ! Prendre soin de soi n’est ni une dépense de temps, ni une dépense d’argent, c’est un investissement. L’adage populaire nous dit : “la santé n’a pas de prix… Elle est notre plus grand trésor…”.
Convaincue, que vous avez en vous les ressources pour y arriver, j’ai créé et testé pour vous accompagner :
Un Parcours Rituel Inspirant
4 étapes – 10 ateliers- 4 séances de massages
Ce parcours n’est pas une formation, vous embarquez dans une véritable transformation !
Cette aventure va vous permettre de faire le grand nettoyage de votre Être, de trier tout ce que vous « devez faire » et ce que vous « devez avoir » pour enfin ÊTRE et savourer votre vie. Vous allez prendre conscience de ce qui ne vous convient plus au niveau matériel, de vos activités, de vos relations… prendre conscience de ce qui est déjà présent dans votre vie et enfin aller vers ce qui vous nourrit vraiment.
Les limites de mon approche sont que pour le moment je ne sois peut-être pas la bonne personne, avec les bons outils, pour vous. Ne me croyez pas sur parole, vivez la découverte de la méthode, comme une exploratrice curieuse et voyez ce qu‘elle vous apporte.
Si vous ne vous sentez pas prêtes pour cette aventure extraordinaire, je vous propose des séances de massage.
En réalité, vous vous offrez bien plus qu’un massage. Vous découvrirez une bulle de confiance, une écoute véritable pour vous offrir un moment de bien être, pour vous poser, vous déposer et recevoir. Vous laisserez votre mental s’apaiser et reprendrez contact avec votre corps afin d’écouter ses messages. Vous vous offrez un véritable soin !
Vous ne savez pas par où commencer, massage ou parcours ? Prenez une consultation d’orientation et ensemble nous déterminerons votre besoin du moment.